Ebeveyn rehberliği

Ebeveynlik öğrenilen bir iştir ve kimse hazır bilgiyle başlamaz. Çoğu ailenin ihtiyacı büyük bir müdahale değil, günlük hayatta işe yarayan birkaç sağlam ilkedir.

Tutarlılık, mükemmellikten önemlidir

Çocuk için öngörülebilir bir yetişkin, kusursuz bir yetişkinden daha güven vericidir. Bugün izin verilen bir davranışın yarın cezalandırılması, çocuğun kuralı değil ebeveynin ruh halini öğrenmesine yol açar.

Davranışın altındaki ihtiyacı görmek

Her davranış bir ihtiyacın dışa vurumudur. Ağlamak, vurmak, inatlaşmak çoğu zaman yorgunluğun, açlığın, ilgi ihtiyacının ya da ifade edilemeyen bir duygunun dile gelmiş halidir. Davranışı bastırmak kısa vadede işe yarar, ihtiyacı görmek uzun vadede çözer.

Sınır koymanın üç kuralı

• Az sayıda olsun. Sürekli kural koyulan bir evde hiçbir kural ciddiye alınmaz.
• Önceden konuşulsun. Kural, ihlal anında değil sakin bir anda anlatılır.
• Sonuçları belli olsun. Tehdit değil, önceden bilinen ve uygulanabilir bir sonuç.

Kardeş ilişkileri

Kardeş kıskançlığı bir sorun değil, beklenen bir gelişimsel tepkidir. Kıyaslamadan kaçınmak, her çocukla ayrı ve kısa da olsa birebir zaman geçirmek ve kavgalarda hakem olmak yerine ikisine de söz hakkı vermek işe yarar.

Çocuklarda ekran süresi

Yaşa göre öneriler ve yazdırılabilir bir aile planı için ekran süresi planlayıcısını kullanabilirsiniz.

Ekran süresinden daha önemli olan, ekranın neyin yerini aldığıdır. Uykunun, oyunun ya da aile sohbetinin yerini alıyorsa süre kısa olsa bile sorunlu, bunların hiçbirini kesmiyorsa süre biraz uzun olsa bile yönetilebilirdir.

Ebeveynin kendine bakması

Yorgun, tükenmiş ya da sürekli kaygılı bir ebeveynin en iyi tekniği bile tutmaz. Çocuk, anlatılandan çok yaşananı öğrenir. Kendi dinlenmenizi programa almak, çocuğunuz için attığınız adımlardan biridir.

İlgili rehber yazısı

Kardeş kıskançlığı: Yeni bebek geldiğinde büyük çocuğa nasıl destek olunur?